肩こり・首こり・腰痛諦めていませんか? 2022/08/26 ご訪問ありがとうございます さとう式リンパケアインストラクターの 本間 知子です 心もカラダもゆるめて整えて生きる 皆様の日常にリンパケアという習慣を ご提案しております 当ブログでは、さとう式リンパケアについて、健康美容について、日常の些細なつぶやき等 投稿させて頂いております 当サロンにご興味を持って頂き、ご利用頂くことをお待ちしております 私たちは背骨で立っているわけではなく、屈筋が支持筋となって腔を構成しながら立っています。 支持筋は屈筋 肩こり・首こり・腰痛の原因はなんでしょう? 支持筋である屈筋が緊張や疲労・老化で硬く縮んでしまうことで、カラダの腔がつぶれバランスがくずれてしまいます。 その為、肩・首・腰等の伸筋に痛みを感じます。 支持筋である屈筋をゆるめて、身体の腔を整える事で間接的に肩こり・首こり・腰痛が楽になります。