『病気の予防を考える』
2023/08/20
【人生100年時代をどう生きる?】
人生100年時代と言われるようになりました。少子高齢化といわれる日本の100以上の人口は
前年より4,016人増加し、90,526人となりました。
しかも驚くことに、女性の人口が全体の89%をしめています💦
そこで近年耳にするようになったのが⦅健康寿命⦆という言葉
《健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間》(WHO)のことです。
その健康寿命の内訳は男性が72.68年 女性が75.68年
それに対して、日本の平均寿命は男性81.41歳 女性87.45歳です。
この平均寿命と健康寿命の差は何を意味しているでしょうか?
単純に考えると人生の中で、男性は約9年間・女性は約12年間 健康上の問題で日常生活が制限される期間があるということです。
介護の現場での会話を傾聴すると
- 持病や痛みがあっても歳だからしょうがない💦
- 病院に行っても、パソコン見ながら「様子見ましょうか・・・」と言われるだけだし
- やりたい事や会いたい人はたくさんいるけど、一人では出歩けない
- 長生きしても周りに迷惑かける一方・・・
- 介護者は、仕事や趣味が制限されるか辞めざるおえないけど、自分も通る道だから我慢、我慢
そんな日常になっていきます
介護職として長年自分の中でモヤモヤしている思いがありました
- 治療・介護方法だけを声高に主張する医療・介護現場はおかしい!!!
- サービス業と化した病院や介護現場で高齢者を寝たきりにするのはおかしい!!!
- 「受けなきゃ損!」とばかりに医療・介護保険に頼る国民はおかしい!!!
でも、この「何かおかしい!!!」と感じるモヤモヤは
『さとう式リンパケア』に出会うことでスッキリに変わったのです
目の前の痛みや不調をチョットだけ棚上げして
その不調がない生活を想像してみてください💖
「何がやりたいですか?」「どこに行きたいですか?」「ほしいものは何ですか?」
それを諦めて我慢して病院通いしている人生と
やりたいこと・行きたいところ・ほしいものを手に入れる人生とどちらを選択しますか
人生100年時代をどう生きるか?一緒に考えてみませんか?
前置きを長々と書き綴ってしまいましたが💦
元介護従事者として、このブログには病気や不調に悩む前の
予防やセルフケアについての情報を投稿していきたいと思います
現役の医療従事者として、予防を訴えるⅮr.が増えています💖
もちろん皆様からの貴重なご意見もお待ちしております💖